La llavor de lli prové de la planta de lli (també coneguda com Linum usitatissimum), que creix fins a uns 2 peus d'alçada. És probable que es va cultivar per primera vegada a Egipte, però s'ha conreat arreu del món.
La llinosa i la llinosa són el mateix?
També conegudes com a llavors de lli, les llavors de lli són llavors petites que es poden menjar senceres, mòltes o premsades per fer oli. Obteniu més informació sobre aquest aliment ric en fibra.
Quina és millor llinosa o llinosa?
Nutricionalment són iguals, l'única diferència es veu en la pròpia planta. … Linseed és una planta més curta, amb moltes branques i moltes llavors. La llinosa és més alta (3 peus) amb menys branques. Per tant, les llavors de lli són bones per a la creació d'oli i el lli s'ha fet servir per fer llençols, cordes i xarxes.
Per què les llavors de lli són dolentes per a tu?
Com que les llavors de lli són riques en fibra, contribueixen al bloqueig intestinal i al restrenyiment. En aquesta condició, s'inhibeix l'absorció de determinats medicaments i suplements. El millor és evitar-ho, sobretot quan preneu medicaments orals per reduir els nivells de sucre en sang.
Pots menjar massa llavors de llinosa?
Seguretat i efectes secundaris
Quan es prenen en quantitats recomanades, l'oli de llinosa i l'oli de llinosa són generalment segurs. Tanmateix, quan es prenen en grans quantitats i amb massa poca aigua, les llavors de llinosa poden causar: Inflor . Gas.
