El cafè amb gust es trenca un dejuni? La bona notícia és que, com que generalment no s'afegeix res als grans de cafè aromatitzats durant el procés d'elaboració, estan completament bé i no us faran trencar el dejuni. Serà com prendre cafè negre o te negre, amb més sabor.
El cafè aromatitzat està bé per al dejuni intermitent?
Puc beure cafè amb gust? Sí, el cafè aromatitzat (o el cafè que s'ha aromatitzat durant el procés d'elaboració) és una manera fantàstica de tallar-vos el "mal dolç" i augmentar els nivells d'energia mentre dejuneu sense calories i sucre substancials..
El cafè aromatitzat es considera cafè negre?
La resposta és no. Tots els grans de cafè amb gust estan aromatitzats amb olis de sabor naturals o sintètics. Aquests olis s'afegeixen durant el procés de torrat per millorar el gust final del cafè mòlt i preparat. Molts d'aquests sabors naturals s'extreuen de vainilla, grans de cacau, fruits secs o baies.
Quin tipus de cafè pots beure durant el dejuni intermitent?
Podeu beure cantitats moderades de cafè negre durant els períodes de dejuni, ja que conté poques calories i és poc probable que trenqui el dejuni. De fet, el cafè pot millorar els beneficis del dejuni intermitent, que inclouen una reducció de la inflamació i una millora de la funció cerebral.
Puc prendre nata al cafè durant el dejuni intermitent?
Pel que fa a prendre cafè o te durantel teu dejuni: hauries d'estar bé. Com a regla general, si beu alguna cosa amb menys de 50 calories, el vostre cos es mantindrà en estat de dejuni. Així doncs, el teu cafè amb un raig de llet o nata està bé. El te tampoc hauria de ser un problema.
