ANIS BINOUS: International Body Builder. Més de 10 anys d'experiència internacional com a entrenador personal. Ha competit amb èxit en competicions de culturisme locals i internacionals. Tinc els coneixements i la motivació que necessites per superar qualsevol repte.
Qui és el propietari del Binous gym Dubai?
Publicat per l'entrenador Anis Binous, propietari de Target Binous Gym a Dubai.
Un entrenador personal realment ajuda?
Un entrenador personal t'ensenyarà tot el que necessites saber sobre l'exercici. Elaboraran la rutina perfecta per ajudar-te a assolir els teus objectius, demostrar la postura correcta per a cada exercici. Fer exercici pot ser una molèstia i de vegades pot semblar que no hi ha prou hores al dia.
Per què aconseguir un entrenador personal?
Si ets algú que acaba de començar el seu viatge de fitness o un esportista de gimnàs experimentat/esportista recreatiu amb un nivell de forma sòlida, tenir un entrenador personal o un entrenador pot ajudar-te a assolir els teus objectius de fitness més ràpid, més segur i més eficaç– o obteniu millors resultats o simplement apreneu a gaudir de l'exercici més que vos altres…
Què fan els entrenadors personals?
Un entrenador personal expert crearà un programa d'exercicis personalitzat per a, dissenyat per ajudar-vos a assolir els vostres objectius únics de salut i forma física. … Un entrenador personal us pot ajudar a seleccionar les activitats que us agradin i també a triar exercicis que us mantindrandesafiat i en bon camí per assolir els vostres objectius de fitness.
La vida útil del licor d'anís és indefinida, però si el licor d'anís té una olor, un sabor o un aspecte desagradables, s'ha de descartar per a finalitats de qualitat. Com saps si el licor ha anat malament? Quan es tracta de begudes alcohòliques, podreu detectar-ne un fet malbé amb facilitat (olor, color), tot i que això passa molt poques vegades.
A la cuina, l'anís estrellat es pot sencer o en pols. … L'anís estrellat també és una gran addició a plats dolços i postres, com ara fruita al forn, pastissos, pa ràpid i magdalenes. Si mai abans heu utilitzat aquesta espècia en les vostres activitats culinàries, tingueu en compte que una mica és molt útil.
En els aliments, l'anís s'utilitza com a agent aromatitzant. Té un gust dolç i aromàtic que s'assembla al gust de la regalèssia negra. S'utilitza habitualment en alcohols i licors, com l'anís i l'ouzo. L'anís també s'utilitza en productes lactis, gelatines, carns, dolços i ambientadors.
Embaràs i lactància: L'anís és PROBABLEMENT SEGUR per a les embarassades i les dones en període de lactància quan s'utilitza com a part d'una dieta normal. Quines herbes he d'evitar durant l'embaràs? Altres herbes que tradicionalment es consideren amb precaució durant l'embaràs inclouen andrographis, boldo, catnip, olis essencials, matricaria, ginebre, regalèssia, ortiga, trèvol vermell, romaní, bossa de pastor, i milfulles, juntament amb molts altres.
Si bé l'anís i el fonoll tenen un sabor semblant a la regalèssia, provenen de plantes diferents. Sovint trobareu anís en forma de llavors, senceres o mòltes, mentre que podeu comprar fonoll com a llavor, fulles o com l'esmentat finocchio, les frondes, verdures i bulbs del qual són comestibles.
