Portar sabates ajustades i estretes pot causar juanets o empitjorar-los. Els juanets també es poden desenvolupar com a com a resultat de la forma del peu, una deformitat del peu o una afecció mèdica, com ara l'artritis. Els juanets més petits (bunionettes) es poden desenvolupar a l'articulació del dit petit.
Quin tipus de sabates causen juanets?
Es creu que
Les sabates ajustades són la causa dels galions en la majoria dels pacients. 1 Les sabates com els talons alts o les botes de vaquer són especialment perjudicials per als dits dels peus. Aquestes sabates tenen una plantilla inclinada i una puntera estreta.
Les sabatilles esportives poden causar juanets?
Les sabates agreugen el desenvolupament dels juanets, si la vostra genètica us fa susceptible. Les sabates ajustades o massa petites poden ajuntar els dits dels peus i fer pressió sobre el dit gros. Els talons alts o les sabates amb puntes punxegudes poden forçar els dits dels peus a estrènyer, la qual cosa també pot accelerar el desenvolupament dels juanets.
Poden desaparèixer els juanets?
Els juanets no desapareixeran sense tractament. Si no es tracten, els juanets empitjoren. El tractament està orientat a frenar la progressió del juan i reduir el dolor. Tanmateix, hi ha alguns casos en què un metge suggereix una bunionectomia.
Com prevenir els juanets als peus?
Canvia el calçat perquè els teus dits i peus tinguin molt espai i els talons no superin 2 polzades. Afegiu un encoixinat de sabates per alleujar la inflamació i reduir la fricció. Feu servir una fèrula nocturna per ajudar a realinear l'articulació. Aconseguiruna injecció de cortisona per reduir la inflamació de les articulacions.
