Guia pas a pas per discutir amb una persona irracional
- Eviteu prémer els seus botons intencionadament. …
- Feu servir proves. …
- Señala fal·làcies lògiques. …
- Discuteu sobre les vostres idees (no entre elles) …
- Feu servir "nos altres" en comptes de "tu" o "jo" …
- Respecta els seus punts. …
- Demaneu disculpes quan us equivoqueu. …
- Sabeu quan deixareu l'argument.
Com tractes amb una parella irracional?
10 consells per tractar amb un cònjuge irracionalment enfadat
- Escolta. Molt sovint, el millor que pots dir és… …
- Tin paciència. Cap de nos altres és perfecte. …
- Preneu una mica d'aire fresc. …
- Intenta veure les coses des de la seva perspectiva. …
- No prenguis represàlies. …
- Mantingueu la calma. …
- No t'ofensis. …
- Deixeu-los una mica d'espai.
Com tractes la ira irracional?
Comenceu tenint en compte aquests 10 consells per gestionar la ira
- Pensa abans de parlar. …
- Un cop estiguis tranquil, expressa la teva ira. …
- Fes una mica d'exercici. …
- Preneu un temps d'espera. …
- Identificar possibles solucions. …
- Contingueu amb les declaracions "I". …
- No guardis rancúnia. …
- Feu servir l'humor per alliberar la tensió.
Què és un comportament irracional?
Irracionalitat és cognició, pensar, parlar o actuar sense incloure la racionalitat. És mésdescrit específicament com una acció o opinió donada per un ús inadequat de la raó o per angoixa emocional o deficiència cognitiva.
Quin és un exemple de comportament irracional?
Per exemple, algunes persones s'enfronten a una paràlisi de decisió al restaurant. Estan bé tant amb el bistec com amb el peix. No obstant això, no estan d'acord amb decidir si obtenir un o l' altre. Potser creuen que els seus amics els jutjarien per l'elecció.
