Les deu raons principals per llegir un llibre d'autoajuda
- Deixeu de permetre que les vostres debilitats us frenin. …
- L'autor és un expert. …
- Augmenta la teva confiança en tu mateix. …
- Augmenta la teva claredat i enfocament. …
- Obre la teva ment a nous enfocaments. …
- Desafia't a tu mateix. …
- La vida és cada cop més competitiva. …
- La informació es presenta de manera lògica i clara.
Per què és bo llegir llibres d'autoajuda?
Segons una revisió de la literatura científica, els llibres d'autoajuda són més efectius per ajudar-nos a aprendre noves habilitats per a la vida, com ara l'assertivitat, la resolució de problemes i fins i tot l'ordenació. És una bona notícia per a tothom, ja que tots ens podem beneficiar d'aprendre noves habilitats que ens ajudin a navegar per les nostres vides.
Quins llibres d'autoajuda ajuden realment?
21 Llibres d'autoajuda que val la pena llegir
- Potser hauríeu de parlar amb algú: una terapeuta, la seva terapeuta i les nostres vides revelades per Lori Gottlieb. …
- DROGA LA PILOTA: ACONSEGUIR MÉS FENT MENYS DE TIFFANY DUFU. …
- Supera't! …
- LA MÀGIA QUE CANVIA LA VIDA DE NO MOLTAR UNA FCK DE SARAH KNIGHT.
Quin és el llibre d'autoajuda número 1 més venut?
" Els 7 hàbits de les persones molt efectives ""Els 7 hàbits de les persones molt efectives" és un dels llibres d'autoajuda més venuts. amb més de 40 milions de còpies venudes des d'aleshorespublicat originalment el 1989.
T'ajuden els llibres d'autoajuda?
Els llibres d'autoajuda centrats en problemes ofereixen consells sobre com superar problemes específics com l'insomni, l'estrès, l'addicció, l'ansietat i la depressió. Els llibres orientats al creixement se centren en temes més amplis i holístics, com ara trobar la felicitat, descobrir el vostre propòsit, establir objectius, desenvolupar la vostra carrera i millorar les relacions.
