2024 Autora: Elizabeth Oswald | [email protected]. Última modificació: 2024-01-13 00:04
Si bé no hi ha proves contundents, s'accepta àmpliament que la genètica sol ser la causa principal dels vedells petits. Moltes persones declaren tenir vedells de mida similar als dels seus parents. A més, alguns diuen que les seves famílies tenen vedells grans, tot i que no treballen específicament les cames.
Pots aconseguir vedells grans sense genètica?
Bé, la genètica té un paper GRAN en el creixement dels vedells. Segurament ja sabeu si teniu una bona genètica de vedells o no. Si no, probablement mai tindreu vedells ENORMES. La bona notícia: el creixement del vedell ÉS POSSIBLE, fins i tot amb mala genètica.
Creixeran els meus vedells mai?
La majoria dels nois troben que els seus vedells no creixen gaire. Això vol dir que heu d'atacar absolutament els vostres vedells si voleu veure un augment de mida i força. L'entrenament convencional simplement no funcionarà, així que aquí teniu 6 mètodes únics per enviar una trucada d'atenció a aquestes fibres musculars de panxell tossudes.
Per què tinc els vedells grans de manera natural?
Què causa els vedells grans? Els músculs de la panxell més grans que la mitjana poden ser el resultat de genètica, consumir massa aliments salats, portar un excés de greix corporal o fer els tipus d'exercicis incorrectes per al vostre tipus de cos.
Com s'obtenen vedells definits?
5 consells per a vedells definits
- Activa't! Evitar que s'acumuli líquid a la part inferior de les cames és clau per als vedells definits.…
- Estira els músculs dels panxells durant tot el dia. …
- Realitza l'aixecament de vedells sempre que tinguis temps o estiguis parat. …
- Córrer fent servir una posició de cop a mig peu. …
- Augmenta el teu gradient.
Recomanat:
Es poden aprimar els vedells?
La principal manera de reduir els músculs de la panxell és usant-los el mínim possible i donant-los l'oportunitat de reduir-se sols. Això també us ajudarà a perdre l'excés de greix a la meitat inferior sense construir múscul addicional. Això us ajudarà a perdre l'excés de greix a la meitat inferior (però recordeu que trigarà una estona).
Còrrer fa que els vedells?
Córrer, caminar i fer senderisme són excel·lents exercicis d'enfortiment de panxells, sobretot quan puges. Com més forta és la pujada, més han de treballar els teus vedells. Córrer esports com el futbol, el bàsquet i el tennis exigeixen córrer, s altar i treure els músculs del panxell per accelerar o canviar de direcció ràpidament.
Per què em fan tant mal els vedells?
Les tensions musculars solen produir-se com a conseqüència de fatiga, l'ús excessiu o l'ús inadequat d'un múscul. Per exemple, començar un nou règim d'exercicis o augmentar els exercicis que involucren molt les cames, com ara córrer, nedar, anar en bicicleta i fer powerlifting, pot esforçar el múscul de la panxell.
Els embarassos ectòpics són genètics?
L'embaràs ectòpic no és hereditari: és a dir, no és una condició que es transmeti de pares a fills. No corres més risc d'un embaràs ectòpic que ningú, encara que els membres de la teva família immediata ho pateixin. Quina és la causa principal de l'embaràs ectòpic?
Els ulls creuats són genètics?
L' L'estrabisme concomitant es pot heretat com a tret genètic complex, però, és probable que tant els gens com el medi ambient contribueixin a la seva aparició. L'estrabisme incomitant, també conegut com a estrabisme paralític o complex, es produeix quan la desalineació o l'angle de desviació varia amb la direcció de la mirada.
