Síndrome de dolor patelofemoral: una pronació excessiva dels peus pot provocar que els genolls giren internament, fet que mou les dues cames a una posició més gran de "genolls de cop". Això pot fer que el tendó de la ròtula tiri en la direcció equivocada.
Quins problemes pot causar la pronació?
Si no es tracta, la sobrepronació pot provocar altres dolors i afeccions als peus, com ara: Fascitis plantar . Férules de canyella . Bunions.
Com arreglar un genoll en pronació?
Les principals opcions de tractament són:
- escollint sabates de suport.
- portant ortesis.
- fent exercicis que enforteixin els arcs i els músculs que els envolten.
La pronació del peu provoca valg del genoll?
La reducció de l'estabilitat dinàmica pot augmentar el risc de lesions esportives. La pronació excessiva del peu s'associa amb un col·lapse valgus a l'articulació del genoll, augment de les forces de reacció vertical del terra a les estructures de l'articulació medial del genoll i augment de les taxes de càrrega de l'articulació femororotuliana.
La sobrepronació pot causar problemes a les cames?
Això fa que tota la cama giri internament i que totes les articulacions estiguin desalineades. Les articulacions mal alineades absorbiran una quantitat anormal de càrrega, causant problemes dolorosos com ara canyella fèrules, fascitis plantar, genoll de corredor, I. T. síndrome de banda, dolor de maluc i fins i tot problemes d'esquena.
