Tractament
- Medicaments i suplements. Si una mal altia subjacent està causant genu valgum, primer caldrà tractar la mal altia per corregir l'alineació de les cames. …
- Exercici regular. Un metge pot recomanar alguns exercicis i estiraments senzills o referir una persona a un fisioterapeuta. …
- Pèrdua de pes. …
- Ortesis. …
- Cirurgia.
Pots corregir els genolls de cop?
Els genolls es poden corregir quirúrgicament. La tècnica quirúrgica utilitzada pot variar segons l'edat. Els genolls de cop poden afectar els turmells i els genolls, així com els malucs. Aquesta és una forma de desalineació i pot provocar un augment de la pressió i del dolor a la part davantera del genoll perquè la ròtula està descentrada.
Com us desfer els genolls de cop?
Si els genolls de cop són causats per una afecció subjacent, pot ser necessari un tractament per a això. Per exemple, el raquitisme es pot tractar-se amb vitamina D i suplements de calci. Llegeix més sobre el tractament del raquitisme. Els adults amb artritis poden beneficiar-se d'utilitzar suports per a les cames o plantilles especials per reduir la tensió dels genolls.
Per què tinc els genolls nusos?
Una causa relativament freqüent de dolor de genoll en dones grans es produeix quan un segment d'os perd el seu subministrament sanguini i comença a morir. Aquesta condició s'anomena osteonecrosi, que literalment significa "mort òssia". Al genoll, la part nudosa de l'os de la cuixa a l'interiorel genoll es veu afectat amb més freqüència.
Es poden corregir els cops de genoll en adults amb exercici?
Per a la majoria de les persones amb genu valgum, l'exercici pot ajudar a reajustar i estabilitzar els seus genolls. El vostre metge o fisioterapeuta pot avaluar la vostra marxa i suggerir exercicis dissenyats per enfortir els músculs de la cama, el maluc i la cuixa. Els estiraments específics també poden ser útils per alleujar els símptomes.
