Estudis en animals han trobat que Ester-C® s'absorbeix millor i s'excreta amb menys rapidesa que l'àcid ascòrbic i té una activitat antiescorbútica superior (prevenció de l'escorbut). Aquests resultats encara no s'han replicat en humans.
L'àcid ascòrbic és el mateix que la vitamina C?
L'àcid ascòrbic és, amb diferència, una de les formes conegudes de vitamina C. És una vitamina soluble en aigua que ajuda a mantenir la nostra pell, cabell i ossos sans. La majoria de fruites i verdures contenen àcid ascòrbic i la seva forma de fàrmac ajuda a tractar aquells que tenen deficiència de vitamina C, escorbut, ferides retardades i cicatrització òssia.
És bona la vitamina C com àcid ascòrbic?
La
La vitamina C, també coneguda com àcid ascòrbic, és necessària per al creixement, desenvolupament i reparació de tots els teixits corporals. Intervé en moltes funcions corporals, com ara la formació de col·lagen, l'absorció de ferro, el bon funcionament del sistema immunitari, la cicatrització de ferides i el manteniment del cartílag, els ossos i les dents.
L'àcid ascòrbic és la millor forma de vitamina C?
Hi ha diverses formes de vitamina C. En els suplements, la vitamina C sol presentar-se en forma d'àcid ascòrbic. Tanmateix, alguns suplements contenen altres formes, com ara l'ascorbat de sodi, l'ascorbat de calci o l'àcid ascòrbic amb bioflavonoides. Segons el NIH, totes les formes de vitamina C són igualment beneficioses.
És dolent la vitamina C de l'àcid ascòrbic?
Per a adults,la quantitat diària recomanada de vitamina C és de 65 a 90 mil·ligrams (mg) al dia i el límit superior és de 2.000 mg al dia. Encara que excés de vitamina C dietètica és poc probable que sigui perjudicial, les megadosis de suplements de vitamina C poden causar: Diarrea. Nàusees.