Què és l'ascorbat de sodi? L'ascorbat de sodi és una forma d'àcid ascòrbic (vitamina C) que és més biodisponible i "alcalina", a diferència de la forma d'àcid ascòrbic de la vitamina C, que provoca malestar estomacal en algunes persones.
Quin és millor l'àcid ascòrbic o l'ascorbat de sodi?
Quin tipus de vitamina C és millor per a tu? Tant l'àcid ascòrbic com l'ascorbat de sodi són bones fonts d'antioxidants i ajuden a augmentar la vostra salut immune. Tanmateix, com que l'àcid ascòrbic és un àcid orgànic, pot augmentar els nivells de PH a l'estómac i pot provocar hiperacidesa per a aquells que el pateixen.
L'ascorbat i l'àcid ascòrbic són el mateix?
Comencem per la vitamina C. La majoria de fonts equiparen la vitamina C amb l'àcid ascòrbic, com si fossin el mateix. No ho són. L'àcid ascòrbic és un aïllat, una fracció, un destil·lat de la vitamina C natural.
Quina forma de vitamina C és millor?
La vitamina C d'alliberament temporal és sovint l'opció preferida, ja que la vitamina C té una millor biodisponibilitat quan es pren en dosis més petites al llarg del dia. Una fórmula d'alliberament temporal pretén resoldre aquest problema sense prendre diverses pastilles, alliberant la vitamina C lentament al llarg del dia.
Quin és l'efecte secundari de l'ascorbat de sodi?
Es poden produir diarrea, nàusees, vòmits, rampes/dolor abdominal o ardor d'estómac. Si algun delsaquests efectes persisteixen o empitjoren, digueu-li immediatament al vostre metge o farmacèutic.