L'ascorbat de sodi i l'àcid ascòrbic són el mateix?

Taula de continguts:

L'ascorbat de sodi i l'àcid ascòrbic són el mateix?
L'ascorbat de sodi i l'àcid ascòrbic són el mateix?
Anonim

Què és l'ascorbat de sodi? L'ascorbat de sodi és una forma d'àcid ascòrbic (vitamina C) que és més biodisponible i "alcalina", a diferència de la forma d'àcid ascòrbic de la vitamina C, que provoca malestar estomacal en algunes persones.

Quin és millor l'àcid ascòrbic o l'ascorbat de sodi?

Quin tipus de vitamina C és millor per a tu? Tant l'àcid ascòrbic com l'ascorbat de sodi són bones fonts d'antioxidants i ajuden a augmentar la vostra salut immune. Tanmateix, com que l'àcid ascòrbic és un àcid orgànic, pot augmentar els nivells de PH a l'estómac i pot provocar hiperacidesa per a aquells que el pateixen.

L'ascorbat i l'àcid ascòrbic són el mateix?

Comencem per la vitamina C. La majoria de fonts equiparen la vitamina C amb l'àcid ascòrbic, com si fossin el mateix. No ho són. L'àcid ascòrbic és un aïllat, una fracció, un destil·lat de la vitamina C natural.

Quina forma de vitamina C és millor?

La vitamina C d'alliberament temporal és sovint l'opció preferida, ja que la vitamina C té una millor biodisponibilitat quan es pren en dosis més petites al llarg del dia. Una fórmula d'alliberament temporal pretén resoldre aquest problema sense prendre diverses pastilles, alliberant la vitamina C lentament al llarg del dia.

Quin és l'efecte secundari de l'ascorbat de sodi?

Es poden produir diarrea, nàusees, vòmits, rampes/dolor abdominal o ardor d'estómac. Si algun delsaquests efectes persisteixen o empitjoren, digueu-li immediatament al vostre metge o farmacèutic.

Recomanat:

Articles d'interès
El pinkeye desapareixerà tot sol?
Llegeix més

El pinkeye desapareixerà tot sol?

La infecció normalment desapareix en 7 a 14 dies sense tractament i sense cap conseqüència a llarg termini. Tanmateix, en alguns casos, la conjuntivitis viral pot trigar de 2 a 3 setmanes o més a desaparèixer. Un metge pot prescriure medicaments antivirals per tractar formes més greus de conjuntivitis.

A quina temporada mor Emily Prentiss?
Llegeix més

A quina temporada mor Emily Prentiss?

Mentre el públic es va assabentar que Prentiss va sobreviure a l'apunyalament i va estar fugint a París al final del seu darrer episodi a la Temporada 6, "Lauren", l'equip de BAU va haver de reajustar-se a la notícia de la seva supervivència a l'estrena de la temporada 7, "

L'Olympia és culturisme?
Llegeix més

L'Olympia és culturisme?

Olympia és el títol atorgat al guanyador del concurs de culturisme masculí professional a l'Olympia Fitness & Performance Weekend de Joe Weider, una competició internacional de culturisme que la Federació Internacional celebra anualment.