A què és la barreja de senders?

Taula de continguts:

A què és la barreja de senders?
A què és la barreja de senders?
Anonim

Trail mix o scroggin és un tipus de barreja d'aperitius, normalment una combinació de granola, fruita seca, fruits secs i, de vegades, dolços, desenvolupat com un aliment per prendre-hi. excursions.

Què hi ha normalment a la barreja de senders?

Típicament una mescla de cereals, fruits secs, fruits secs i sovint dolços, la barreja de rastre pot ser una barreja de cruixent i masticable, salat o dolç. La barreja de senders es pot adaptar a qualsevol gust, però idealment inclourà proteïnes, vitamines i hidrats de carboni per proporcionar energia ràpida.

Quin tipus de fruita seca hi ha a la barreja de senders?

Nous – Qualsevol tipus de fruita seca funciona a la barreja de senders! Utilitzeu només un tipus o barregeu una combinació dels vostres fruits secs preferits. Podeu empaquetar molts greixos i nutrients saludables amb una varietat de fruits secs. Algunes opcions: ametlles, anacards, nous, pacanes, cacauets, nous de macadàmia, festucs, avellanes.

Per què la barreja de senders és tan dolenta per a tu?

El dolent. La majoria de barreges de senders inclouen més que fruits secs i fruits secs. Malauradament, aquestes addicions addicionals solen arrossegar el perfil nutricional general del berenar. … Cap d'aquests aliments afegeix un valor nutricional important a la barreja, però hi afegeix sucre i greixos saturats addicionals.

La barreja de senders t'ajuda a perdre pes?

Les calories de la barreja de senders tendeixen a situar-se a l'extrem superior: els fruits secs, les llavors i les fruites són totes denses en nutrients, però denses en calories. No deixeu que això us desanimi, ja que la barreja trail us pot ajudar a perdre pes quan s'utilitza com a part d'una dieta nutritiva.dieta.

Recomanat:

Articles d'interès
Quin és el millor paper per estampar?
Llegeix més

Quin és el millor paper per estampar?

normal, cartolina no recoberta, prou resistent per a projectes plegats així com per a targetes de felicitació. Excel·lent per a tècniques de brayer. Brillant: cartolina revestida, d' alt índex de brillantor, molt suau. Mat: cartolina de pes índex amb acabat apagat recobert, ideal per a tècniques d'estampació, coloració i relleu tèrmic.

Hauries de lligabosc mort?
Llegeix més

Hauries de lligabosc mort?

Quan els jardiners deadhead lligaboscs i els arbustos, la planta conserva l'energia que faria servir per produir beines de llavors. A més, les flors marcides de les plantes de lligabosc no són atractives, de manera que la poda restaura el valor estètic de la planta.

Què és el postre del temari?
Llegeix més

Què és el postre del temari?

Syllabub és un plat dolç de la cuina còrnica, fet quallant nata o llet dolça amb un àcid com el vi o la sidra. Va ser popular des dels segles XVI fins al XIX. Les primeres receptes per al pla d'estudis són per a una beguda de sidra amb llet.