2024 Autora: Elizabeth Oswald | [email protected]. Última modificació: 2024-01-13 00:04
La taurina té funcions importants al cor i al cervell. ajuda a donar suport al creixement nerviós. També pot beneficiar les persones amb insuficiència cardíaca en reduir la pressió arterial i calmar el sistema nerviós. Això pot ajudar a evitar que la insuficiència cardíaca empitjori.
Per què la taurina et dóna energia?
Taurina augmenta el rendiment físic ajudant al flux de glucosa als músculs, garantint així la font d'energia primària per al funcionament. La taurina és popular entre els culturistes, ja que ajuda a la síntesi de proteïnes i, per tant, ajuda al creixement de la massa muscular.
Per què la taurina és dolenta per a tu?
Efectes secundaris i preocupacions de seguretat
Segons la millor evidència disponible, la taurina no té efectes secundaris negatius quan s'utilitza en les quantitats recomanades (11). Tot i que no hi ha hagut problemes directes amb els suplements de taurina, les morts d'esportistes a Europa s'han relacionat amb les begudes energètiques que contenen taurina i cafeïna..
Quins són els efectes secundaris de l'excés de taurina?
La taurina és un compost orgànic conegut com a aminoàcid. Els aminoàcids són els blocs de construcció de proteïnes del cos humà. Alguns experts creuen que la taurina té beneficis per a la salut, però els investigadors han de fer més estudis per confirmar aquestes afirmacions.
Els efectes secundaris inclouen:
- nàusees.
- mareig.
- un mal de cap.
- dificultat per caminar.
Què fa la taurina al cervell?
Taurina admet la proliferació de cèl·lules progenitores neuronals i la formació de sinapsis a les regions cerebrals necessàries per a la memòria a llarg termini (Shivaraj et al., 2012). La taurina estimula els potencials d'acció de les neurones GABAèrgiques i s'adreça específicament al receptor GABAA (Jia et al., 2008).
Recomanat:
La taurina pot augmentar la pressió arterial?
L'augment de la pressió arterial es va observar, però només en dones; els homes suplementats amb taurina no van mostrar un augment de la pressió arterial sistòlica, diastòlica o mitjana. Tanmateix, en ambdós sexes, la suplementació amb taurina va provocar una taquicàrdia important.
La taurina fa alguna cosa?
La taurina té funcions importants al cor i al cervell. Ajuda a donar suport al creixement dels nervis. També pot beneficiar les persones amb insuficiència cardíaca en reduir la pressió arterial i calmar el sistema nerviós. Per què la taurina és dolenta per a tu?
Què puc veure els que tenen i els que no tenen?
Actualment podeu veure "Tyler Perry's The Haves and the Have Nots" en streaming a Hulu, fuboTV, DIRECTV, Spectrum On Demand, The Oprah Winfrey Network. On puc veure el have i have not de forma gratuïta? Mireu en línia The Haves and the Have Nots de Tyler Perry | Hulu (prova gratuïta) Puc veure els que tenen i els que no tenen a Netflix?
La taurina està a les begudes energètiques?
La taurina és un ingredient en moltes begudes energètiques. Per què la taurina és dolenta per a tu a les begudes energètiques? De fet, és tot el contrari, ja que l'ingredient s'afegeix a les begudes energètiques populars com a depressor del sistema nerviós i només té un efecte estimulant sobre el cervell.
Per què la taurina al menjar per a gats?
La taurina es troba exclusivament en proteïnes d'origen animal. És fonamental per a la visió normal, la digestió, la funció del múscul cardíac, per mantenir l'embaràs i el desenvolupament fetal normals i per mantenir un sistema immunitari saludable.
