La taurina té funcions importants al cor i al cervell. Ajuda a donar suport al creixement dels nervis. També pot beneficiar les persones amb insuficiència cardíaca en reduir la pressió arterial i calmar el sistema nerviós.
Per què la taurina és dolenta per a tu?
Efectes secundaris i preocupacions de seguretat
Segons la millor evidència disponible, la taurina no té efectes secundaris negatius quan s'utilitza en les quantitats recomanades (11). Tot i que no hi ha hagut problemes directes amb els suplements de taurina, les morts d'esportistes a Europa s'han relacionat amb les begudes energètiques que contenen taurina i cafeïna..
Quant de temps triga a funcionar la taurina?
S'han realitzat estudis limitats sobre l'ús de la taurina per tractar mal alties cardíaques generals, però estudis preliminars mostren la utilitat de la taurina com a teràpia adjunta en aquests casos. Aquest medicament hauria de tenir efecte després d'1-2 dosis; tanmateix, poden passar fins a unes poques setmanes abans que es notin els efectes complets.
Els humans necessiten taurina?
La taurina és vital per a la salut general d'una persona. És un dels aminoàcids més abundants en el teixit muscular, el cervell i molts altres òrgans del cos. La taurina té un paper en diverses funcions essencials del cos, com ara: regular els nivells de calci en determinades cèl·lules.
Què fa la taurina al teu cervell?
Taurina admet la proliferació de cèl·lules progenitores neuronals i la formació de sinapsi a les regions cerebrals necessàries a llarg terminimemòria (Shivaraj et al., 2012). La taurina estimula els potencials d'acció de les neurones GABAèrgiques i s'adreça específicament al receptor GABAA (Jia et al., 2008).
