Per 1 sandvitx: 590 calories; 13 g de greix sat (65% DV); 1700 de sodi (74% DV); 6 g de sucres totals.
Quantes calories hi ha en un submarin italià?
Però, com passa amb la majoria de les coses que no són delicioses, els hoagies no són les coses més saludables del menú. De fet, un hoagie clàssic italià té aproximadament: 700 calories.
Quantes calories hi ha en un submarin de 6 polzades?
Seguiu descobrint diferents gustos i sabors al nostre menú. Tots els subs, els pans i les amanides de sis polzades de construcció estàndard de Subway® tenen 600 calories o menys i gran part de la nostra gamma, que inclou moltes amanides i tot el que hi ha a la gamma baixa en greixos, té menys de 400 calories.
Els subscriptors italians són saludables?
italià. "L'única qualitat redemptora és la presència d'oli d'oliva, espècies i verdures", diu Shapiro. Però el formatge i els diferents tipus de carn processada no poden guanyar. "No hi ha un salami saludable."
Quines calories he de menjar per mantenir el meu pes?
Com a guia, els homes necessiten unes 2, 500 kcal (10, 500 kJ) al dia per mantenir un pes corporal saludable, i les dones necessiten unes 2.000 kcal al dia (8, 400 kJ).
