Es produeix un genoll hiperestès quan el genoll es doblega cap enrere, sovint com a resultat d'un aterratge incorrecte després d'un s alt. Un genoll hiperestès pot danyar els lligaments, el cartílag i altres estructures estabilitzadores del genoll.
Com es tracta un genoll hiperextens?
Tractament dels símptomes d'hiperextensió del genoll
- Resta. Fes una pausa de les activitats físiques i esportives.
- Gel. Geleu el vostre genoll hiperextens per ajudar a reduir la inflor.
- Medicament. Podeu prendre medicaments antiinflamatoris per reduir el dolor.
- Aixeca la cama. Manteniu la cama elevada per sobre del cor quan sigui possible.
- Compressió.
Com saps si tens el genoll hiperextens?
Comparteix a Pinterest Es pot produir un genoll hiperestès després d'esdeveniments d' alt impacte. Els símptomes poden incloure inflor, dolor intens al genoll i hematomes visibles. Un genoll hiperestès sovint és fàcil de detectar quan passa. Sovint, una persona pot sentir que el genoll es doblega cap enrere fora de línia amb la cama.
Un genoll hiperestès es curarà tot sol?
La majoria dels casos de genoll hiperestesos que es produeixen al camp d'esports es poden tractar sense cirurgia. La profunditat de la cura depèn d'un cas a un altre, però els elements següents solen ser útils: Descansar molt amb la cama elevada és imprescindible. Tens per donar als lligaments el temps suficient per curar.
Quant de temps triga a tenir un genoll hiperestès?curar?
La recuperació d'un esquinç lleu a moderat després d'una lesió per hiperextensió del genoll pot trigar de 2 a 4 setmanes. Durant aquest temps, és important limitar les activitats que poden tensar encara més el genoll i continuar controlant la inflor i el dolor.