Pot semblar contraproduent, però una dutxa cada dia pot ser dolent per a la teva pell. Alguns dermatòlegs només recomanen una dutxa cada dos dies, o dues o tres vegades per setmana. Moltes persones es van a la dutxa almenys un cop al dia, ja sigui al matí o a la nit abans d'anar a dormir.
Con quina freqüència us heu de dutxar?
Molts metges diuen que una dutxa diària està bé per a la majoria de la gent. (Més que això podria començar a causar problemes a la pell.) Però per a moltes persones, dues o tres vegades per setmana és suficient i pot ser encara millor per mantenir una bona salut.
És dolent no dutxar-se cada dia?
No obstant això, les dutxes diàries no milloren la vostra salut, poden causar problemes a la pell o altres problemes de salut i, sobretot, malgasten molta aigua. A més, els olis, perfums i altres additius dels xampús, condicionadors i sabons poden causar problemes propis, com ara reaccions al·lèrgiques (per no parlar del seu cost).
Per què dutxar-se cada dia és dolent?
"De fet, una dutxa diària pot fins i tot ser dolenta per a la teva salut." El rentat i el fregat elimina l'oli de la pell i els bacteris sans, i pot tornar-se sec, irritat i picor. La pell seca i esquerdada pot permetre que els bacteris passin, provocant infeccions i reaccions al·lèrgiques.
Con quina freqüència s'ha de dutxar una dona?
Alguns dermatòlegs només recomanen una dutxa cada dos dies, o dos o tres cops per setmana. Molta gent es va a la dutxa almenys una vegadaal dia, ja sigui al matí o a la nit abans de dormir. Depenent del dia i del vostre nivell d'activitat, fins i tot podeu fer dues o tres dutxes.
