2024 Autora: Elizabeth Oswald | [email protected]. Última modificació: 2024-01-13 00:04
Honeydew té més niacina, vitamina B6 i folat. La melassa és una gran font de vitamina C i potassi. La síndria té més betacarotè i licopè que la melada, però, la síndria conté més luteïna + zeaxantina que la síndria.
La melassa és més saludable que la síndria?
VALOR NUTRICIONAL
També és una bona font de potassi i folat. Una tassa de melassa té 60 calories, un 51% del valor diari de vitamina C i un 11% de potassi. La melada també conté fibra, folat i vitamina B6. La síndria conté la menor quantitat de calories, amb 46 calories per porció d'una tassa.
El meló és millor que la síndria?
El cantaloupe té més vitamina C que reforça el sistema immunitari que la síndria. Conté luteïna i zeaxantina, antioxidants que ajuden a prevenir la degeneració macular, en què la retina es deteriora. És ric en betacarotè, que el cos converteix en vitamina A, bo per a la vista i per a la pell.
Quin tipus de meló és el més saludable?
Tant els meló meló com el meló són bones opcions, tot i que el meló conté més antioxidants. Una bona opció per reduir el risc de patir mal alties transmeses pels aliments és la varietat de meló amb la pell del meló meló i la carn del meló.
Què té més síndria de sucre o melassa?
La majoria dels melons també són baixos en sucre. Els melons cantalup i meló són especialment dolços i deliciosos, tot i que ellsnomés conté 8 g de sucre per cada 100 grams. Síndia també pot ser un aperitiu saborós i refrescant, però és sorprenentment alt en sucre.
Recomanat:
El virus del mosaic de la síndria és segur per menjar?
Sí, podeu menjar carbassa i melons infectats amb el virus del mosaic. Aquests virus no són perjudicials per als humans i no fan que la fruita es podrigui. Sovint, la decoloració és només a la pell. En els casos en què la fruita estigui molt distorsionada, la textura de la fruita es pot veure afectada i pot ser que no sigui desitjable per menjar.
Tenim síndria groga?
La carn groga de la síndria pot ser una sorpresa, ja que l'exterior no sembla diferent de la varietat vermella. La carn de les síndries que es torna groga és una mutació natural. … La fruita de síndria groga és ara àmpliament disponible i una alternativa divertida a les síndries tradicionals.
Per què la síndria es torna groga?
Sindries grogues manquen de licopè, que és la substància química que produeix un color vermellós en fruites i verdures com els tomàquets i l'aranja vermella. Tot i que les grans quantitats de licopè de la síndria vermella li donen un interior rosat-vermell, la manca de licopè de la síndria groga produeix un color groguenc.
Quina bondat té la síndria?
La síndria és una fruita sorprenentment saludable. Té un alt contingut d'aigua i també aporta molts altres nutrients importants, com ara licopè i vitamina C. Aquests nutrients fan que la síndria no només sigui un dolç saborós baix en calories, sinó que també és molt bona per a la vostra salut.
La melassa i la melassa negra són el mateix?
També conegut com a melassa o melassa negra, aquest xarop dolç s'utilitza en pa de pessic i pastissos de fruites. … Més comunament coneguda com a melassa o melassa negra o, als Estats Units com a melassa negra, la melassa és essencialment el que queda esquerra després que es bull el sucre de canya per produir sucre i la majoria del sucre s'ha extret.
