Les dones embarassades i les persones amb gota han de menjar carns d'òrgans amb moderació.
L'intestí de porc és segur per a les embarassades?
No mengeu aquests aliments durant l'embaràs. Poden ser realment perjudicials per a tu i el teu nadó. Carn crua o poc cuita, incloent vedella, aus i porc. Això inclou els gossos calents i les carns (com ara el pernil o la bolonya).
Una dona embarassada pot menjar vaca?
Podeu menjar carn de vedella de manera segura durant l'embaràs fins a sempre que estigui cuita a fons fins que estigui ben calenta sense cap rastre de rosa o sang . No es recomana menjar carn de vedella rara o poc cuita1. La carn de vedella és una bona font de proteïnes durant l'embaràs i es recomana incloure-la com a part d'una dieta saludable per a l'embaràs.
Quins aliments no pots menjar durant l'embaràs?
Aliments que cal evitar durant l'embaràs
- Alguns tipus de formatge. No mengeu formatges suaus madurats amb motlle, com el brie, el camembert i el chevre (un tipus de formatge de cabra) i altres amb una escorça semblant. …
- Paté …
- Ous crus o parcialment cuits. …
- Carn crua o poc cuita. …
- Productes de fetge. …
- Suplements que contenen vitamina A. …
- Alguns tipus de peixos. …
- Marisc cru.
Quines carns puc menjar embarassada?
Carn magra i proteïnes
La carn magra de vedella, el porc i el pollastre són excel·lents fonts de proteïnes d' alta qualitat. La carn de vedella i el porc també són riques en ferro, colina i altres vitamines del grup B: totes les que necessitareu en quantitats més elevades durant l'embaràs.
