Una vitamina és una molècula orgànica que és un micronutrient essencial que un organisme necessita en petites quantitats per al bon funcionament del seu metabolisme. Els nutrients essencials no es poden sintetitzar a l'organisme, en absolut o no en quantitats suficients, i per tant s'han d'obtenir a través de la dieta.
Quina és la definició senzilla de vitamina?
Les són nutrients que el vostre cos necessita per funcionar i lluitar contra les mal alties. El teu cos no pot produir vitamines per si mateix, per la qual cosa les has d'obtenir a través dels aliments que menges o en alguns casos dels suplements. Hi ha 13 vitamines que són essencials perquè el teu cos funcioni bé.
Què vols dir amb vitamines de classe 12?
Introducció a les vitamines i els minerals. Els aliments contenen vitamines i minerals que el nostre cos necessita però que no els produeix. Per tant, les vitamines són els nutrients orgànics que realitzen nombroses funcions al cos i s'han de prendre en la quantitat adequada per a un cos sa.
Què significa vitamina en termes científics?
Una vitamina és un compost orgànic que és essencial per al creixement normal i els processos metabòlics d'un organisme. L'organisme no és capaç de sintetitzar una quantitat adequada d'aquest compost químic i, per tant, l'ha d'obtenir en la seva dieta. … El terme vitamina va ser utilitzat per primera vegada pel bioquímic polonès Kazimierz Funk.
Què són la definició de vitamines per a nens?
Les vitamines i els minerals ho sónsubstàncies que es troben en els aliments que mengem. El teu cos necessita que funcionin correctament, així que creixes i et mantinguis saludable. Pel que fa a les vitamines, cadascuna té un paper especial. Per exemple: la vitamina D de la llet ajuda els teus ossos.
