2024 Autora: Elizabeth Oswald | [email protected]. Última modificació: 2024-01-13 00:04
Aquesta investigació demostra que mostrar les teves relacions a les xarxes socials té dos propòsits: 1) sentir-te més connectat amb la teva parella i 2) protegir la teva relació d' altres que puguin estar estàs interessat a perseguir-te a tu o a la teva parella.
Per què és important mostrar-se?
"Presentar", o millor dit, donar a la gent (i sobretot a les dones) un vocabulari per parlar dels seus propis èxits té un impacte enorme en la confiança professional. Això és el que m'importa comunicar a les dones a tots els nivells, des de becària fins a CEO. Val la pena parlar dels teus èxits. Amb confiança.
Què dir quan algú es mostra?
Lloeu-los, però trieu les vostres paraules amb cura. "Dir: "Ets tan bo en això" reforça la idea que són especials i destaquen", diu la psicòloga Jean Twenge. "No obstant això, "Això s'ha fet molt bé" és un elogi per la tasca completada, en lloc de la persona.
Com tractes amb la gent a qui li agrada lluir?
Aquí tens 5 consells per ajudar-te a fer front a un fanfarró
- Fes que el fanfarer conegui el teu tipus. Demaneu canviar de tema, o simplement seguiu endavant i canvieu-lo. …
- Far una mica de tu mateix. Llavors autocorregiu-vos. …
- Comparteix una història ràpida sobre una altra persona que presumeix. …
- Comunica la teva veritat subjectiva. …
- Marxa't i deixa-ho anar.
Presentar una cosa dolenta?
La millor manera de presumir de tu mateix davant els altres és probablement no presumir en absolut. Deixa que altres persones facin la vanagloria per tu. Tanmateix, com que els nostres sentiments d'autoestima i confiança en nos altres mateixos es basen en poder sentir-nos orgullós dels nostres èxits, no només està bé, sinó també saludable, presumir de tu mateix per tu mateix.
Recomanat:
Com afecten les xarxes socials l'autoestima?
Si bé les xarxes socials poden ajudar a conrear amistats i reduir la solitud, l'evidència suggereix que l'ús excessiu afecta negativament l'autoestima i la satisfacció amb la vida. També està relacionat amb un augment dels problemes de salut mental i el suïcidi (encara que encara no és concloent).
Com mantenir-se allunyat de les xarxes socials durant un temps?
A continuació es mostren alguns consells i trucs (que realment funcionen) que faig servir per allunyar-me de les xarxes socials: Baixa el telèfon i fora de l'abast. … Definiu límits fent un seguiment del vostre temps a les xarxes socials.
Per què desconnectar de les xarxes socials?
Desconnectar de les xarxes socials i la tecnologia us ofereix l'oportunitat de fer les coses que heu estat descuidant. Permet l'autoreflexió. Per sentir-se més assentat i en pau, és important que us consulteu regularment. Preneu-vos una mica de temps i reflexioneu sobre on ets a la vida i com et sents.
Les xarxes socials afecten la salut mental?
No obstant això, diversos estudis han trobat un fort vincle entre les xarxes socials pesades i un augment del risc de depressió, ansietat, solitud, autolesió i fins i tot pensaments suïcides. Les xarxes socials poden promoure experiències negatives com ara:
Per què bottega veneta ha eliminat les xarxes socials?
“Bottega ha decidit, d'acord amb el seu posicionament, recolzar-se molt més en els seus ambaixadors i seguidors donant-los el material necessari per parlar de la marca a través de diferents xarxes socials, deixant-los parlar per la marca en lloc de fer-ho per si sols.
