Què són les llavors d'euryale ferox?

Taula de continguts:

Què són les llavors d'euryale ferox?
Què són les llavors d'euryale ferox?
Anonim

Euryale ferox, coneguda comunament com a nenúfar espinós o planta gorgona, és una espècie de nenúfar que es troba al sud i l'est d'Àsia, i l'únic membre existent del gènere Euryale. Les llavors comestibles, anomenades nous de guineu o makhana quan s'assequen, són un aliment a Àsia.

El Makhana és bo per a la salut?

Makhana és una excel·lent font de diversos nutrients importants i és una gran addició a una dieta sana i completa. Conté una bona quantitat de carbohidrats a cada porció i també és ric en diversos micronutrients, com ara calci, magnesi, ferro i fòsfor (2).

Euryale és un lotus de guineu?

Ambdues s'anomenen lotus llavors. Una és, de fet, la llavor de nenúfar, també anomenada nou de guineu, de la planta de nenúfar flotant (Euryale ferox); les llavors de lotus són de la planta de lotus (Nelumbo nucifera). Tots dos tenen qualitats saludables i medicinals i s'han utilitzat durant molt de temps a la medicina ayurvèdica i xinesa.

Podem menjar Makhana a la nit?

Makhana, fruits secs de guineu o només llavors de lotus són un snack ideal entre els àpats o la mitjanit. Són baixos en sodi, colesterol i greixos i rics en proteïnes.

Per què es diu Makhana nou de guineu?

A continuació us expliquem com podeu utilitzar les makhanes per augmentar la pèrdua de pes. Beneficis per a la salut de Makhana: les makhanes, també anomenades fruits secs de guineu, provenen d'una planta anomenada Euryale Fox.

Recomanat:

Articles d'interès
Algú pot ser un substitut?
Llegeix més

Algú pot ser un substitut?

Fins i tot als estats que només requereixen que els subscriptors tinguin un diploma d'escola o un GED o que no tinguin requisits educatius a tot l'estat, és molt possible que la majoria dels districtes escolars requereixin un títol universitari.

El glam és una estètica?
Llegeix més

El glam és una estètica?

Glam girl és una estètica que utilitzen predominantment les dones per donar l'aspecte de riquesa, un alt estatus social i bellesa. Glam girl és semblant a boujee pel que fa a l'ús de símbols d'estat en la seva moda i imatges. Què és l'estètica soft glam?

Com visitar el Kurdistan?
Llegeix més

Com visitar el Kurdistan?

Kurdistan iraquià o Kurdistan del Sud es refereix a la part del nord de l'Iraq de població kurda. Es considera una de les quatre parts del Kurdistan, que també inclou parts del sud-est de Turquia, el nord de Síria i el nord-oest de l'Iran. És segur visitar el Kurdistan?