Durant l'embaràs dificultats respiratòries?

Taula de continguts:

Durant l'embaràs dificultats respiratòries?
Durant l'embaràs dificultats respiratòries?
Anonim

La f alta d'alè al començament de l'embaràs és causada per l'augment dels nivells de progesterona. Durant el primer trimestre, pot ser difícil respirar a mesura que el cos s'adapta als nous nivells hormonals. Aquest símptoma pot desaparèixer al cap d'unes setmanes i, a continuació, tornar a ressorgir durant el segon o tercer trimestre.

Què ajuda a la f alta d'alè durant l'embaràs?

Aquests consells us poden ajudar a respirar més fàcil:

  1. Seure o dret dret. Aquestes posicions donen als teus pulmons més espai per expandir-se.
  2. Alenteix. Quan et mous més lentament, disminueixes el treball del cor i els pulmons.
  3. Aixeca els braços per sobre del cap. En treure la pressió de la caixa toràcica, pots respirar més aire.
  4. Dormir recolzat.

La dificultat per respirar durant l'embaràs és normal?

En general, no cal preocupar-se, però el millor és consultar amb el vostre metge, ja que moltes coses poden causar dificultat per respirar. Com a part normal de l'embaràs, la teva respiració es pot veure afectada per l'augment de l'hormona progesterona, que fa que inspiris més profundament.

Per què em costa respirar quan estic estirada mentre estic embarassada?

La f alta d'alè i problemes per respirar mentre esteu ajagut poden ser causades pel creixement de l'úter. Es poden produir palpitacions perquè el diafragma es desplaça cap amunt al pit durant l'embaràs. Això fa que el cor se senti més alt al pit.

Què passa si una dona embarassada deixa de respirar?

Amb el temps, apnea del son redueix els nivells d'oxigen en sang. Com menys aire respireu cada nit, menys oxigen rebrà el vostre cos. Aquesta afecció no només causa fatiga, sinó que també pot augmentar el risc de patir pressió arterial alta, problemes cardiovasculars i altres problemes de salut greus.

Recomanat:

Articles d'interès
Els llavis són brillants de llavis?
Llegeix més

Els llavis són brillants de llavis?

Aconsegueix una gran acció de relleu de llavis és un brillant no enganxós (sí, ho has sentit bé). Un tractament amb força sèrica, treballa dur per suavitzar, condicionar i encarnir els llavis simultàniament. Aconsegueix resultats ràpids i espectaculars sense utilitzar botox als teus llavis prims.

Per què les velocitats de pujada són tan lentes?
Llegeix més

Per què les velocitats de pujada són tan lentes?

El principal culpable de les velocitats de pujada lentes, especialment en comparació amb les vostres velocitats de descàrrega, és el propi pla d'Internet. Els plans de la majoria de proveïdors de serveis d'Internet, a excepció del servei de fibra, solen incloure velocitats de pujada màximes al voltant d'una desena part o menys de les velocitats de descàrrega anunciades.

Quan va començar la impressió?
Llegeix més

Quan va començar la impressió?

Entre 1793 i 1812, els britànics van impressionar a més de 15.000 mariners nord-americans per complementar la seva flota durant les seves guerres napoleòniques amb França. El 1812 el govern dels Estats Units n'havia tingut prou. El 18 de juny, els Estats Units van declarar la guerra a Gran Bretanya, citant, en part, impressions.