10 maneres de superar els reptes de la vida
- Fes un pla. Tot i que no sabeu què passarà en el futur, sempre podeu planificar amb antelació. …
- Sabeu que no estàs sol. Cada persona en aquest món té els seus punts baixos. …
- Demana ajuda. …
- Sentir els vostres sentiments. …
- Accepta l'assistència. …
- Ajuda els altres. …
- Think Big. …
- Mentalitat positiva.
Com t'abordes les dificultats i els problemes?
Sigues realista: el canvi requereix temps; valorar els petits passos de millora. Mantenir-se amable: treballar els temes més difícils; no feu comentaris negatius. Centra't en el positiu. Sigues optimista: recorda les coses bones d'aquesta persona; intenta no generalitzar les crítiques (no facis servir "sempre" o "mai").
Com heu de fer front a les dificultats i problemes de l'alquímia de la natura?
Explicació: De seguida recorrem a les activitats a l'aire lliure i a la natura com a forma de relaxar-nos i millorar el nostre benestar. La natura calma i nodreix. La natura satisfà i motiva.
Com t'abordes els problemes pel teu compte?
Com resoldre un problema: 6 consells ràpids i potents
- Primer, pregunta't: hi ha realment un problema aquí? …
- Accepta-ho. …
- Demana ajuda. …
- Usa el 80% del teu temps per trobar solucions. …
- Desglossa el problemaen trossos més petits. …
- Troba l'oportunitat i/o la lliçó dins del problema.
Quins problemes trobes a la teva vida?
13 problemes habituals de la vida i com solucionar-los
- Crisi financera. Vivim en un món incert i una crisi financera pot arribar a diferents etapes de la vida. …
- Crisi sanitària. …
- Relació, matrimoni i família. …
- Lloc de treball. …
- Presió professional. …
- Tractament injust. …
- Buit i avorriment. …
- Confusió.
