Algunes persones patiran una disminució de la resistència i dels nivells de forma física després d'un problema respiratori (pulmonar) subjacent, problemes cardíacs (cor) o problemes generals de condició física o de mobilitat. Trobaran que són capaços de fer menys del que podien fer anteriorment.
Perds resistència a mesura que envelleixes?
"El procés d'envelliment tant per als homes com per a les dones mostra una disminució gradual de la resistència, la força i la flexibilitat", afegeix el Dr. Chris Wolf, medicina esportiva de Missouri i especialista en ortopèdia regenerativa. "La gent pot veure aquesta pèrdua de resistència com una disminució de la tolerància i el rendiment de les seves activitats de fitness.
Què disminueix la teva resistència?
Què causa problemes de resistència? Hi ha moltes possibles causes subjacents de la baixa resistència, com ara: Estat d'ànim: la depressió i la baixa confiança en un mateix són dues causes habituals de poca resistència sexual. Dieta i exercici: la dieta i l'exercici tenen un paper important en la capacitat de tenir un rendiment sexual.
A quina edat comences a perdre resistència?
25 de juliol de 2005 -- Els nostres nivells de forma natural comencen a baixar lentament després dels nostres 20s i cauen en picat quan arribem als 70, segons un nou estudi. Però la bona notícia és que l'exercici regular pot compensar algunes d'aquestes pèrdues naturals i ajudar el teu cos a sentir-se anys més jove.
Per què de sobte no tinc resistència?
Algunes persones patiran una disminució dels nivells de resistència i forma físicadesprés d'un problemes respiratoris (pulmons) subjacents, problemes cardíacs (cor) o problemes generals d'aptitud o mobilitat. Trobaran que són capaços de fer menys del que podien fer anteriorment.