1) La prova del so es realitza a una distància de 20 metres; aquesta distància es marca amb dos cons o dues línies (per exemple, marcades amb guix o cinta) que es col·loquen exactament a 20 metres de distància. 2) Hi ha 21 nivells a la prova de so complet i cada nivell té una quantitat determinada d'etapes per completar.
Quant dura 7,5 a la prova del so?
Haureu d'arribar com a mínim al nivell 7,5 a la vostra prova de so. Això vol dir que estaràs corrent durant un total de 6 minuts i 51 segons cada cop més ràpid a tots els nivells. Quan acabis el nivell 7.5, hauries córrer una distància de 1120 m que equival a 56 sprints.
Quina durada és una prova de bip?
Requereix que l'atleta realitzi contínues 20m recorreguts de llançadora, per la qual cosa l'individu ha d'arribar a l'extrem oposat de la graella de 20 m abans que soni el següent bip. El temps entre el so enregistrat disminueix cada minut, cosa que obliga els individus a augmentar la seva velocitat de carrera.
A quina distància està el nivell 1 a la prova del so?
A l'inici de la prova, al primer nivell, passaran 9 segons per llançadora i recorreràs 140 metres; al final, al nivell 21, només tindreu 3,89 segons per llançadora i recorreu 320 metres. Però, acumuladament, hauràs recorregut una distància total de 4.940 metres.
La prova de so de la policia és dura?
Això no vol dir que hauríem de contractar menys agents de policia, però la realitat és que un nivell de prova de bipde 5,4 no és especialment difícil d'aconseguir. La majoria d'aquests agents entren a la prova amb una preparació física limitada i encara passen amb força comoditat.
