Tradicionalment, el somni sense somnis s'ha definit directament com la part del son que es produeix que no estàs somiant, i s'ha considerat com una etapa uniforme. Més aviat, la investigació demostra que les persones tenen experiències conscients durant tots els estats de son, inclòs el son profund, va dir Thompson a Live Science.
És millor dormir sense somnis?
"Quan algú està privat de son veiem una major intensitat del son, és a dir, una major activitat cerebral durant el son; somni definitivament augmenta i probablement és més viu", diu el neuròleg Mark Mahowald del Universitat de Minnesota i director del Centre Regional de Trastorns del Son de Minnesota a Minneapolis.
Què vol dir quan somies menys?
no pertorbades pels somnis: un somni so i sense somnis.
Quin son millor amb somnis o sense somnis?
La investigació, publicada al Journal of Neuroscience, va trobar que les persones que passaven més temps en son amb moviments oculars ràpids (REM) -la fase en què es produeix el somni- tenien disminueix l'activitat cerebral relacionada amb la por quan se'ls va donar descàrregues elèctriques lleus l'endemà.
Somiar significa dormir profund?
Somiar el son és una etapa de son profunda amb una intensa activitat cerebral al prosencèfal i al mesencefalo. Es caracteritza per la capacitat dels somnis de produir-se, juntament amb l'absència de funció motora amb l'excepció dels músculs oculars i ladiafragma.
