Avui es creu que aquesta mal altia es tracta millor amb una combinació de medicaments i teràpia intensiva. Si tens problemes de confiança, no estàs sol. Les persones que busquen ajuda per problemes de confiança solen ser capaços de recuperar la confiança en els altres. Això pot millorar les seves relacions i la sensació general de benestar.
Com puc superar els problemes de confiança anteriors?
Com gestionar els vostres problemes de confiança
- Accepta el risc que comporta aprendre a tornar a confiar. Cap de nos altres és perfecte: decepcionem la gent. …
- Aprèn com funciona la confiança. La confiança no s'ha de donar lliurement. …
- Preneu riscos emocionals. …
- Afronta les teves pors i altres sentiments negatius basats en la confiança. …
- Prova de tornar a confiar.
Hi ha una mal altia mental per problemes de confiança?
Trastorn paranoide de la personalitat (PPD) és una d'un grup d'afeccions anomenats trastorns de la personalitat del "Clúster A" que impliquen maneres de pensar estranyes o excèntriques. Les persones amb DPP també pateixen paranoia, una desconfiança i sospita implacables dels altres, fins i tot quan no hi ha motius per desconfiar.
Es poden solucionar els problemes de confiança?
És possible reconstruir una relació després de una violació de la confiança. Que valgui la pena depèn de les vostres necessitats de relació i de si creieu que és possible tornar a confiar en la vostra parella. Si decidiu provar de reparar coses, estigueu preparatcoses que triguen una mica.
Pots anar a teràpia per problemes de confiança?
Therapy és un enfocament popular per abordar els problemes de confiança. Pot ajudar a la gent a obrir-se i arribar a l'arrel del que podria estar causant el seu problema. Un terapeuta pot ajudar algú amb problemes de confiança a aprendre noves maneres de pensar per combatre els seus sentiments negatius.
