2024 Autora: Elizabeth Oswald | [email protected]. Última modificació: 2024-01-13 00:04
10 coses a fer quan et sentis improductiu
- Preneu un descans. …
- Surt fora. …
- Preneu una dutxa. …
- Apaga el telèfon. …
- Afegiu una llista de reproducció. …
- Marqueu les tasques de la llista de tasques pendents que triguen menys de dos minuts a completar-se. …
- Moveu-vos. …
- Configura el teu entorn perquè et sentis millor.
Com puc deixar de ser mandrós i improductiu?
Aquí tens alguns consells que t'ajudaran a desfer-te de la mandra i a conèixer la teva productivitat
- Fes que els teus objectius siguin manejables. …
- No esperis que siguis perfecte. …
- Fes servir una conversa positiva en lloc de negativa. …
- Crea un pla d'acció. …
- Fes servir els teus punts forts. …
- Reconeix els teus èxits al llarg del camí. …
- Demana ajuda. …
- Eviteu les distraccions.
Per què la gent es torna improductiva?
Per exemple, pots suposar que no estàs motivat perquè no estàs satisfet amb la teva feina. O creus que estàs esgotat a causa de l'estrès de la vida diària. Tot i que aquestes són raons vàlides per sentir-se improductius, n'hi ha una que sovint es passa per alt: solitud.
Per què em sento tan gandul i improductiu?
Els nostres patrons de son poden afectar molt els nostres nivells d'energia. Si tendeix a sentir-se mandrós, potser penseu que esteu dormint massa a la nit o us trobeu fent migdiades llargues durant el dia. Si tuets un mussol nocturn o un dormidor, aquesta transició pot necessitar una mica de feina.
Hi ha cura per a la mandra?
No hi ha cap cura senzilla per ser mandrós. L'única manera de superar-ho és posant la ment en la tasca i aixecar-se i completar-la. Comenceu ara mateix a desenvolupar l'autodisciplina que necessiteu per assolir els vostres objectius.
Recomanat:
L'electricitat podria deixar de funcionar?
Així que sí, ens quedarem sense electricitat si continuem confiant en la combustió de combustibles fòssils per impulsar el transport, alimentar els nostres dispositius energètics personals, controlar la temperatura dels nostres llars o dirigir les nostres indústries.
Va ser deixar entrar una frase?
Deixant caure la seva mirada als seus peus, els va remenar. Em deixa comprar el teu vestit per demà, així que també pots ser amable amb ell. Deixar-te anar va ser el més estúpid. Estava deixant que Denton tornés a trobar-la. Com feu servir el lloguer?
Per què la Miley Cyrus va deixar de ser vegana?
Cyrus va abandonar la seva dieta vegana perquè sentia que el seu cervell no funcionava tan bé com podria. Descobriu què va descobrir la cantant fent aquest canvi en la seva alimentació. Miley Cyrus no és vegana 2020? El cantant de Midnight Sky va revelar:
Com deixar de ser obsessiu en una relació?
Aquí teniu alguns exemples Practiqueu Mindfulness. Els pensaments obsessius comencen quan la nostra ment divaga i no té en què centrar-se. … Own The Feelings, i després Move On. … Fes una llista. … Deixa de comparar. Quins són els símptomes del trastorn amorós obsessiu?
Per què Jim va deixar de ser cogerent?
Ell i Michael ja havien estat co-gerents de Dunder Mifflin abans, però Jim va decidir deixar el càrrec perquè podia guanyar més diners com a venedor basant-se en la comissió. Més endavant, s'introdueix un límit de comissió, el que significa que la posició de direcció seria la millor opció.
