Trega almenys 6 setmanes perquè aquest tendó cicatritzi fins a l'os. El vostre cirurgià cosirà el tendó a l'os amb petits ancoratges (figura 4), que són absorbibles i romanen a l'os.
Quant de temps dura el dolor després de la tenodesi del bíceps?
Cronologia de la recuperació
La recuperació completa pot trigar fins a un any. Sovint s'utilitza un bloqueig del dolor per mantenir l'espatlla adormida durant unes 12 a 18 hores després de la cirurgia. Es recomana descansar a casa durant un o dos dies. Se't donarà una funda per posar-te durant unes quatre o sis setmanes.
Quant de temps triga a curar-se la cirurgia de tenodesi del bíceps?
La recuperació de la tenodesi del bíceps de l'espatlla és un procés llarg. Tot i que la majoria dels pacients experimenten alguna millora en quatre o sis mesos, la recuperació completa pot trigar fins a un any. En general, haureu de portar una funda durant quatre o sis setmanes després de la cirurgia.
Què no pots fer després de la tenodesi del bíceps?
IMPORTANT: Eviteu qualsevol moviment resistent de torsió del canell i l'avantbraç. Aquests inclouen obrir pots, utilitzar un tornavís, obrir poms de les portes, escórrer tovalloles, etc. Aquests moviments poden posar en risc de lesionar la tenodesi del bíceps. També pots arronsar-te les espatlles.
Pots aixecar peses després d'una tenodesi del bíceps?
Els objectius de la fase de moviment actiu inclouen limitar el dolor i la inflamació juntament amb l'eliminació de la necessitat de portar la funda. Tenir en mentque durant aquest període no hauríeu d'aixecar pesades ni fer massatges als teixits de la part superior del braç i la zona de les espatlles.
