Com trobar la motivació
- Comenceu. Urgh. …
- Dividiu les tasques en petits passos. Woah… …
- Crea una mentalitat positiva. …
- Crea un sentiment de gratitud. …
- Sigues amable amb tu mateix. …
- Sigues constructiu. …
- Redueix la teva llista de tasques pendents. …
- Definiu objectius assolibles que us emocionin.
Algú pot inspirar-se?
L'autoinspiració és la capacitat de passar d'avorrit a apassionat, d'estancament a actiu, de desanimat a emocionat. No depèn de l'ajuda externa. Les persones que s'inspiren poden inspirar-se a si mateixes (i probablement als altres) en qualsevol moment i en qualsevol lloc.
Com et mantens motivat i inspirat?
Maneres de mantenir-se motivat
- Reviseu regularment els vostres objectius i progrés. …
- Continueu fixant nous objectius. …
- Mantingueu l'impuls. …
- Troba mentors: un mentor és algú que té experiència en l'hàbit que vols canviar. …
- Envolta't de persones positives. …
- Feu servir l'exercici com un dels vostres objectius diaris per millorar la vostra salut mental.
Quina és la millor manera de motivar-se?
10 maneres de motivar-se per estudiar
- Reconeix la teva resistència i els teus sentiments difícils amb motivació. …
- No fugis. …
- No us culpeu per retardar de tant en tant. …
- Intenta entendre el teu estil d'estudimillor. …
- No qüestionis les teves habilitats. …
- Visualitza't començant. …
- Centra't en la tasca que tens a l'abast.
Com m'inspir a la vida?
52 maneres fàcils però molt efectives de motivar-se
- Prova alguna cosa nova avui. …
- Fes una llista de tasques pendents. …
- Comença a fer exercici i et sentiràs com tu mateix. …
- Teniu un sistema de recompenses, així que tindreu alguna cosa per esperar. …
- Fes les coses difícils a primera hora del matí. …
- Menja bé.
