Prendre col·lagen s'associa amb una sèrie de beneficis per a la salut i molt pocs riscos coneguts. Per començar, els suplements poden millorar la salut de la pell reduint les arrugues i la sequedat. També poden ajudar a augmentar la massa muscular, prevenir la pèrdua òssia i alleujar el dolor articular.
Quan hauríeu de beure pèptids de col·lagen?
El moment dels suplements de col·lagen depèn del motiu pel qual els preneu. Si heu experimentat problemes de gasos o intestinals amb aquests suplements, el millor és tenir-los al el matí barrejats amb els vostres batuts o en una tassa de cafè. Si vols dormir bé, pots prendre'l a la nit amb un got de llet.
El col·lagen amb pèptids realment funciona?
Com que s'ha demostrat que la suplementació de col·lagen augmenta la producció de col·lagen del cos, tindria sentit que la suplementació de col·lagen millori la qualitat i l'aspecte de la pell. Els assaigs aleatoris han descobert que la suplementació de col·lagen pot ajudar millorant la hidratació, l'elasticitat i les arrugues.
Les begudes de col·lagen realment funcionen?
“En dos estudis clínics independents, s'ha demostrat que el tipus de pèptids de col·lagen utilitzat a Skinade s'absorbeix al torrent sanguini i en un recent doble cec, controlat amb placebo estudi de cas, els participants van veure un augment de la densitat de col·lagen, la hidratació de la pell i l'elasticitat de la pell després de beure Skinade durant 90 dies, …
És segur prendre pèptids de col·lagen cada dia?
Pots prendremassa? El col·lagen es considera generalment un suplement diari segur i no tòxic per a persones sanes, i la majoria de la gent no experimentarà efectes secundaris adversos.