La menta sovint pot ser molt arenosa i bruta. Rentar les fulles de menta molt bé és important perquè si les deixa amb sorra, la menta enfangarà el te.
Renteu les fulles de menta abans de posar-les a l'aigua?
Tot el que has de fer per fer aigua de menta és agafar unes quantes fulles de menta fresca (s'han tret les tiges) i esbandir-les amb aigua neta, abans d'afegir-les a l'ampolla de bebent aigua. Deixeu que les fulles es remullin a l'aigua perquè els nutrients s'hi penetrin.
És segur posar fulles de menta a l'aigua?
El sabor molt apreciat de la menta la converteix en l'ingredient perfecte per canviar el vostre repertori de begudes diàries. L'aigua de menta no només té un bon gust; també és bo per a tu. Diversos estudis indiquen que beure aigua de menta és beneficiós per a la vostra salut.
Les fulles de menta poden reduir el greix del ventre?
Menta: una herba, sí, però aquesta fa la milla addicional per cremar greix del ventre. Les fulles de menta desencadenen l'alliberament de bilis extra de la vesícula biliar, que és important perquè ajuda el cos a digerir el greix.
Pots menjar fulles de menta velles?
Si no s'emmagatzemen amb cura, aniran malament. Es produeixen alguns canvis físics en la textura de les fulles de menta; Comproveu sempre aquestes indicacions abans d'utilitzar-les als vostres aliments perquè les fulles de menta malmeses no són saludables per consumir.
