En la fase maníaca del trastorn bipolar, és comú experimentar sensacions d'energia, creativitat i eufòria augmentades. Si estàs experimentant un episodi maníac, pots parlar una milla per minut, dormir molt poc i ser hiperactiu. També pots sentir-te totpoderós, invencible o destinat a la grandesa.
Quines són dues fases de la bipolaritat?
Els símptomes principals del trastorn bipolar són períodes d'estat d'ànim elevat o irritable acompanyats d'augments espectaculars d'energia, activitat i pensament ràpid. La mal altia té dues fases (bi) molt contrastades (polar): 1) mania o hipomania bipolar i 2) depressió.
Quines són les tres etapes de la mania?
Hi ha tres etapes de la mania que es poden experimentar.
Stages of Mania
- Hipomania (Estadi I). La hipomania és una forma lleu de mania que pot no ser reconeguda com un símptoma significatiu per aquells que envolten la persona que la pateix. …
- Mania aguda (estadi II). …
- Delirious Mania (etapa III).
Quant de temps dura la fase maníaca bipolar?
El trastorn bipolar I es defineix per episodis maníacs que duren almenys set dies (la major part del dia, gairebé tots els dies) o quan els símptomes maníacs són tan greus que l'atenció hospitalària és necessari. Normalment, també es produeixen episodis depressius separats, que solen durar almenys dues setmanes.
Què fas durant la fase maníaca?
Gestionar un episodi maníac
- Mantenir un patró de son estable. …
- Mantingueu una rutina diària. …
- Definiu objectius realistes. …
- No feu servir alcohol ni drogues il·legals. …
- Aconsegueix ajuda de familiars i amics. …
- Redueix l'estrès a casa i a la feina. …
- Fes un seguiment del teu estat d'ànim cada dia. …
- Continua el tractament.