Té un contingut de fibra dietètica equivalent a les vostres verdures quotidianes, com ara bròquil, pastanagues, carbassa, pechay, sayote i molt més. Com que Hunt's Pork and Beans té una salsa a base de tomàquet, també té licopè, que és una propietat antioxidant que se sap que disminueix el risc de patir mal alties cròniques com el càncer i les mal alties cardiovasculars.
La carn de porc i les mongetes a Can és saludable?
Les mongetes en conserva són una manera ràpida i saborosa de menjar llegums. També donen suport a la salut intestinal i poden reduir el colesterol.
La carn de porc i les mongetes de Van Camp són saludables?
La carn de porc i les mongetes de Van Camp amb salsa de tomàquet són una bona font de proteïnes amb 10 grams de proteïna per ració. Perfectes per a les barbacoes al pati del darrere i els esmorzars, aquestes mongetes en conserva són delicioses a la teva recepta casolana de mongetes al forn o directament de la llauna com a plat senzill.
Les mongetes en conserva són dolentes per a tu?
El resultat final
Són una excel·lent font de fibra, proteïnes d'origen vegetal i altres nutrients essencials, com el folat i el potassi. Malgrat el potencial de contaminació, les mongetes en conserva són generalment segures de consumir i demostren ser una alternativa convenient i nutritiva a les mongetes seques.
Menjar fesols és bo per perdre pes?
Les mongetes i els llegums són una bona addició a la vostra dieta per perdre pes. Tots dos són rics en proteïnes i fibra, la qual cosa contribueix a la sensació de sacietat i a una ingesta més baixa de calories.
