Listeria durant l'embaràs Els aliments que poden contenir Listeria i que s'han d'evitar inclouen: productes lactis no pasteuritzats. formatges tous com el brie, el camembert, la ricotta i el fetta fresc, tret que estiguin cuits (el formatge groc, el formatge dur i el formatge processat envasat són segurs) gelats suaus i batuts gruixuts.
Puc beure un batut de xocolata mentre estic embarassada?
El Col·legi Americà d'Obstetres i Ginecòlegs recomana que les dones embarassades mantinguin la seva ingesta de cafeïna per sota dels 200 mil·ligrams (mg) al dia. Si beu alguna beguda amb cafeïna i us agrada berenar xocolata, aneu amb compte que no acabeu superant el límit.
Pots menjar gelat de Mcdonalds durant l'embaràs?
Els gelats suaus i els productes processats haurien d'estar bé ja que s'elaboren amb llet i ous pasteuritzats. Això vol dir que s'ha eliminat qualsevol risc d'intoxicació alimentària per salmonel·la.
Puc menjar nuggets de pollastre de Mcdonald's mentre estic embarassada?
Evitar: McNuggets de pollastre: són alts en calories, greixos no saludables i quantitats excessives de sodi. Deu peces tenen gairebé la meitat del greix que hauríeu de menjar en un dia; 20 peces tenen gairebé 1.000 calories.
Pots menjar metro quan estàs embarassada?
Restaurants com Subway recomanen que les dones embarassades mengin els següents productes de carn que no siguin dinars, com ara mandonguilla, bistec i formatge, pollastre rostit i tonyina (límit de 2 porcionsuna setmana). No mengeu patés refrigerats ni pastes de carn per untar.
