2024 Autora: Elizabeth Oswald | [email protected]. Última modificació: 2024-01-13 00:04
Els plàtans són fàcils de digerir i se sap que alleuja el dolor d'estómac. Tenen un efecte antiàcid natural i poden alleujar símptomes com la indigestió. Aquesta fruita alta en potassi també augmenta la producció de moc a l'estómac, la qual cosa ajuda a prevenir la irritació del revestiment de l'estómac.
Què menjar quan et molesta l'estómac?
L'acrònim "BRAT" significa plàtans, arròs, puré de poma i torrades. Aquests aliments suaus són suaus per a l'estómac, de manera que poden ajudar a prevenir més malestar estomacal.
Què ajuda a calmar un mal d'estómac?
Alguns dels remeis casolans més populars per al mal d'estómac i la indigestió inclouen:
- Aigua potable. …
- Evitar estirar-se. …
- Gingebre. …
- Menta. …
- Prendre un bany calent o utilitzar una bossa de calefacció. …
- Dieta BRAT. …
- Evitar fumar i beure alcohol. …
- Evitar els aliments difícils de digerir.
Quina fruita és millor per a l'estómac?
Hi ha molts aliments que poden ajudar a alleujar el mal d'estómac. Les herbes i espècies com el gingebre, la camamilla, la menta i la regalèssia tenen propietats naturals per calmar l'estómac, mentre que fruites com la papaia i els plàtans verds poden millorar la digestió.
Quins aliments ajuden amb el mal d'estómac?
Aquí teniu 10 dels millors aliments per menjar quan teniu mal d'estómac:
- Gingebre.
- Altres herbes i espècies.
- Normalgaletes.
- Torrades seques.
- Arròs blanc.
- Pollastre o peix sense pell sense condiment.
- Ous remenats.
- Plàtans.
Recomanat:
Els plàtans madurs són bons per a les úlceres?
Tant els plàtans crus com els madurs són molt beneficiosos per curar l'úlcera d'estómac. Hi ha certs compostos antibacterians als plàtans que inhibeixen el creixement de H. pylori que causa úlceres. Els plàtans són els millors per eliminar l'acidesa dels sucs gàstrics que redueixen la inflamació i enforteixen el revestiment de l'estómac.
Els plàtans són bons per a la teva salut?
Els plàtans són extremadament saludables i deliciosos. Contenen diversos nutrients essencials i proporcionen beneficis per a la digestió, la salut del cor i la pèrdua de pes. A més de ser molt nutritius, també són un berenar molt convenient.
Per què els plàtans més madurs són millors per a tu?
Tot i que els plàtans massa madurs poden no semblar molt apetitosos (la fruita es torna empapada mentre que la pell del plàtan pot tornar-se negre o marró), són molt bons per a la nostra salut. Un plàtan massa madur és ric en antioxidants, que, segons livestrong.
Per què els plàtans són bons per a tu?
Els plàtans són un aliment ric en carbohidrats i una bona font de fibra, vitamines i minerals. També contenen antioxidants que combaten els radicals lliures. Amb bons nivells de vitamina C, també poden donar suport a la funció immune. De la mateixa manera, el seu contingut en vitamina B6 pot reduir el risc cardiovascular i millorar l'estat d'ànim.
Les delícies calmants són segures per als gossos?
Sí, en general, les les llaminadures calmants són segures per als gossos. La majoria estan fetes amb ingredients naturals com la melatonina, la camamilla, l'arrel de valeriana, L-triptòfan i el cànem per afavorir la calma i l'alleujament de l'estrès.
