La sal marina prové d'una font natural i conté altres minerals, però no conté iode. Escollir sal marina no ionitzada pot posar les persones en risc de patir deficiència de iode i, per tant, han de buscar altres fonts de iode a la seva dieta.
La sal marina conté iode?
La sal marina no fortificada només conté una petita quantitat de iode. Tot i així, és difícil determinar amb precisió quanta sal iodada contribueix als nivells de iode d'un individu. La sal iodada als EUA conté 45 micrograms de iode per gram de sal.
És millor per a tu la sal del mar del Mediterrani que la sal normal?
La majoria de sals marines no ofereixen cap avantatge real per a la salut. Les petites quantitats de minerals traça que es troben a la sal marina s'obtenen fàcilment d' altres aliments saludables. La sal marina també conté en general menys iode (afegit per prevenir el goll) que la sal de taula.
Quina sal té més iode?
Kombu kelp ofereix la quantitat més alta de iode, amb algunes varietats que contenen gairebé el 2.000% del valor diari en un gram.
La sal del mar Mediterrani d'Olde Thompson conté iode?
Olde Thompson Co diu que no hi ha iode en aquest producte. … La seva sal del mar Mediterrani tampoc conté iode.
