Un estudi recentment publicat demostra que els fàrmacs per reduir el colesterol també ajuden a reduir la pressió arterial. Els autors de l'estudi diuen que és la primera vegada que la investigació demostra que estatines funcionen d'aquesta manera al cos. Els investigadors van analitzar 973 homes i dones al sud de Califòrnia.
El colesterol i la pressió arterial estan relacionats?
La pressió arterial alta (hipertensió) i el colesterol alt també estan relacionats. Quan les artèries s'endureixen i s'estrenyen amb la placa de colesterol i el calci (aterosclerosi), el cor s'ha d'esforçar molt més per bombejar sang a través d'elles. Com a resultat, la pressió arterial es torna anormalment alta.
Com puc baixar el colesterol i la pressió arterial ràpidament?
Els canvis dietètics següents poden ajudar una persona a reduir el seu colesterol tan aviat com sigui possible
- Elimina els greixos trans. …
- Redueix els greixos saturats. …
- Afegiu més aliments vegetals. …
- Augmenta la ingesta de fibra. …
- Augmentar les fonts de proteïnes vegetals. …
- Menja menjar menys refinat.
La medicació per al colesterol afecta la pressió arterial?
A. Les estatines poden baixar la pressió arterial -l'evidència encara és fina, però si ho fan, l'efecte és petit. Pocs dels nombrosos assaigs que van provar aquests medicaments per reduir el colesterol van controlar la pressió arterial abans i després i van mantenir constant l'ús de medicaments per a la pressió arterial.
Què he de fer siTinc colesterol alt i pressió arterial alta?
Consells de dieta si tens colesterol alt i tensió arterial alta
- Control del pes. Obtenir un pes saludable és important per controlar tant la pressió arterial com els nivells de colesterol. …
- Redueix el sodi. …
- Augmentar el potassi. …
- Redueix els greixos saturats. …
- Augmenta els greixos monoinsaturats.
