No hi ha cap diferència. Els termes pèptids de col·lagen i col·lagen hidrolitzat són sinònims i s'utilitzen indistintament per al mateix producte.
Quina és la millor forma de col·lagen per prendre?
Els
Els pèptids de col·lagen solen considerar-se la millor forma de col·lagen per a la ingestió. Els pèptids de col·lagen solen ser considerats la millor forma de col·lagen per a la ingestió. S'ha de prendre col·lagen hidrolitzat si una persona vol prendre un suplement de col·lagen.
El col·lagen hidrolitzat és bo?
Els estudis demostren que el col·lagen hidrolitzat (o hidrolitzat de col·lagen) pot ajudar a enfortir les articulacions i ajudar amb el dolor causat per afeccions com l'artrosi. Tanmateix, tingueu en compte que la majoria dels estudis que mostren una millora del dolor articular amb el consum de col·lagen han utilitzat suplements d'hidrolitzat de col·lagen en dosis altes.
El col·lagen és dolent per als ronyons?
En general, els complements de col·lagen no es recomanen per a aquells que tenen un alt risc de desenvolupar càlculs renals. Dit això, consumir col·lagen amb moderació com a part d'una dieta saludable és poc probable que provoqui càlculs renals a la majoria de la gent.
Hi ha algun efecte negatiu de prendre col·lagen?
Possibles efectes secundaris
Hi ha alguns informes que els suplements de col·lagen poden causar símptomes digestius lleus o un mal gust a la boca. També hi ha una certa preocupació que estimular la síntesi de col·lagen també pot augmentar l'estrès oxidatiu i l'oxigen reactiuproducció d'espècies (ROS).
