5 passos de l'examen
- Preneu consciència de la presència de Déu. Mireu enrere els esdeveniments del dia. …
- Revisa el dia amb gratitud. …
- Presta atenció a les teves emocions. …
- És possible que se't mostri i recordi algunes maneres en què t'ha quedat curt. …
- Tria una característica del dia i resa a partir d'ella. …
- Mireu cap a demà.
Com resar l'examen?
Comenceu amb una pausa i una respiració lenta i profunda o dues; pren consciència que estàs en presència del Sant
- Acció de gràcies. Per què estic especialment agraït el dia passat… …
- Petició. Estic a punt de repassar el meu dia; Demano la llum per conèixer Déu i conèixer-me com Déu em veu.
- Revisió. …
- Resposta. …
- Una mirada cap endavant.
L'examen diari forma part dels exercicis espirituals?
L'examen diari és un mètode de pregària que Ignasi de Loiola va ensenyar als seus Exercicis espirituals.
D'on va sortir l'oració de l'examen?
Va ser desenvolupat per Ignasi de Loiola, basc del segle XV, que es va convertir en el fundador de l'orde dels sacerdots jesuïtes. L'examen és una experiència diària de discerniment que ens ajuda a respondre a les invitacions amoroses de Déu, no només durant el temps de l'examen, sinó en tota la nostra vida diària.
Què és l'examen de consciència?
A l'examen, una persona té l'oportunitat de passar uns moments revisant el dia pagantatenció especial als moments en què hom sentia més la presència de Déu i, per contra, prendre consciència dels moments en què un se sentia separat de Déu.