L'hospital infantil CHOC del comtat d'Orange, Califòrnia recomana que un nen d'1 any rebi aproximadament una tassa de 8 unces d'aigua cada dia. Aquesta quantitat augmenta cada any. El nombre de tasses de 8 unces que consumeix un nen més gran cada dia hauria de correspondre a la seva edat (fins a un màxim de vuit tasses de 8 unces al dia).
Quanta aigua ha de beure un nen d'1 any al dia?
De mitjana, el millor és esforçar-se per al voltant de 2 a 4 tasses (de 16 a 32 unces) d'aigua al dia per als nens d'1 a 3 anys. Juntament amb la seva ingesta de llet i els líquids dels seus aliments, això proporcionarà prou líquid per satisfer les seves necessitats.
Quanta aigua hauria de beure un nen de 12 mesos?
Si el vostre fill té 12 mesos o més, cal aigua. La ingesta mínima d'aigua per als nens de 12 a 24 mesos és de al voltant de 8 unces (237 ml) al dia. Tot i que la llet materna pot "comptar" com a aigua per a un nen petit, l'ideal és 8 unces d'aigua a més de llet materna o llet.
Com puc hidratar el meu fill d'1 any?
Per a la deshidratació lleu en un nen d'1 a 11 anys:
- Doneu líquids addicionals a glops freqüents i petits, sobretot si el nen vomita.
- Trieu sopa clara, refresc transparent o Pedialyte, si és possible.
- Dóna paletes, xips de gel i cereals barrejats amb llet per afegir aigua o líquid.
- Continueu una dieta habitual.
Què hauria de beure un nen d'1 any?
De 1 a 3 anys, només el vostre nen petitrealment necessita dues coses: Aigua i llet. L'aigua és una beguda ideal durant tot el dia (1-4 tasses d'aigua al dia). La llet és fantàstica per menjar. A partir d'1 any, es recomana llet sencera (2-3 tasses de llet al dia).
