Acidesa i salut bucal Les llimones contenen àcid cítric, que és corrosiu i perjudicial per a l'esm alt dental. No és fins que el suc de llimona s'ha digerit i metabolitzat completament que es torna alcalí. Per tant, és important ingerir suc de llimona amb moderació, suposant que l'àcid pot afectar i eventualment afectarà l'esm alt de les dents.
Menjar llimones pot ser perjudicial?
Les llimones són altament àcides, que poden desgastar l'esm alt de les dents. Un cop desaparegut l'esm alt de les dents, no es podrà recuperar i l'erosió de l'esm alt pot provocar una decoloració i una sensibilitat dental extrema. Les llimones poden tenir beneficis per a la salut increïbles, però el millor és gaudir-ne amb moderació (com qualsevol altra cosa).
Per què les llimones no són bones per a tu?
Els àcids naturals que es troben en el suc de llimona poden erosionar l'esm alt dental si es consumeixen amb massa freqüència. El suc de llimona té un alt contingut de tiramina. Si ets sensible a la tiramina, beure suc de llimona pot provocar migranyes.
Poden ser dolentes massa llimones?
A més, segons WebMD, si esteu consumint molts cítrics, fins i tot podrien ser la causa subjacent de les vostres aftes. L'acidesa de l'aigua de llimona pot causar o empitjorar les aftes. Res és pitjor que despertar-se amb la dolorosa irritació d'una afta recent formada.
La llimona és dolenta per a cada dia?
A més, la quantitat d'aigua de llimona que beus diàriament és important. Segons la base de BengaluruEl nutricionista Dr Anju Sood i el consultor nutricionista Dr Rupali Datta, amb el suc de 2 llimones al dia és suficient per mantenir-te hidratat a l'estiu, i és perfectament saludable beure aigua de llimona cada dia.
