Les llimones contenen una gran quantitat de vitamina C, fibra soluble i compostos vegetals que els aporten una sèrie de beneficis per a la salut. Les llimones poden ajudar a perdre pes i reduir el risc de patir mal alties del cor, anèmia, càlculs renals, problemes digestius i càncer.
Quantes llimones hauries de menjar al dia?
Quanta aigua de llimona has de beure? Stephens recomana utilitzar el suc de dues a tres llimones (unes quatre a sis cullerades) durant tot el dia i beure un o dos gots d'aigua de llimona amb els àpats i un got entre àpats.
És dolent menjar moltes llimones?
Les llimones són altament àcides, que poden desgastar l'esm alt de les dents. Un cop desaparegut l'esm alt de les dents, no es podrà recuperar i l'erosió de l'esm alt pot provocar una decoloració i una sensibilitat dental extrema. Les llimones poden tenir beneficis per a la salut increïbles, però el millor és gaudir-ne amb moderació (com qualsevol altra cosa).
Per què les llimones no són bones per a tu?
Les llimones contenen àcid cítric, que és corrosiu i perjudica l'esm alt dental. No és fins que el suc de llimona s'ha digerit i metabolitzat completament que es torna alcalí. Per tant, és important ingerir suc de llimona amb moderació, suposant que l'àcid pot afectar i eventualment afectarà l'esm alt de les dents.
Quins són els efectes secundaris de la llimona?
Efectes secundaris de l'aplicació de llimona a la pell
- sequedat.
- cremant.
- picadura.
- picor.
- envermelliment.
- matant els bons bacteris.
