L'afartament pot ser un símptoma de diferents tipus de trastorns alimentaris. Les suors nocturnes poden produir-se amb infeccions que causen febre i calfreds. És possible que aquestes condicions no estiguin relacionades, però els símptomes poden estar presents al mateix temps.
Per què suo quan faig un afartament?
Com alcohol desencadena suors nocturns. L'alcohol afecta el sistema nerviós central, el sistema circulatori i pràcticament totes les parts del cos. Beure pot augmentar la freqüència cardíaca i eixamplar els vasos sanguinis de la pell. Això pot provocar la transpiració.
Quins aliments provoquen suors nocturns?
Els aliments que provoquen una sobreproducció d'àcid inclouen: cítrics, aliments a base de tomàquet, xocolata, cafeïna i aliments picants o rics en greixos. De vegades, canvis senzills a la vostra rutina poden ajudar a reduir els símptomes, si no tots junts, els alleugen.
Menjar un àpat abundant abans d'anar a dormir pot provocar suors nocturns?
Per exemple, menjar un àpat abundant, especialment un àpat ric en carbohidrats, pot provocar suors nocturns perquè el cos genera calor mentre metabolitza els aliments. A més, el reflux gastroesofàgic (GERD), causat per estar ajagut amb l'estómac ple, pot provocar símptomes que et despertaran.
L'afartament et fa suar?
El teu metabolisme pot accelerar-se mentre intenta cremar aquestes calories addicionals. És possible que tingueu una sensació temporal d'estar calent, suat o fins i tot marejat.
