Les mongetes verdes poden causar càlculs renals?

Les mongetes verdes poden causar càlculs renals?
Les mongetes verdes poden causar càlculs renals?
Anonim

Les verdures que contenen oxalats no són bones per a la vostra dieta de càlculs renals. Enganxeu-vos a verdures com el bròquil, la coliflor, les patates, les pastanagues, les mongetes verdes, els tomàquets, la col, la col i l'enciam. Aquestes verdures no contenen oxalats i poden ajudar-vos a disminuir el risc de patir càlculs renals.

Quines verdures causen càlculs renals?

Les quantitats més altes d'oxalat es troben a les verdures de fulla verd fosc com la cale, les remolatxes, el okra, els espinacs i les bledes. Altres plantes que són riques en oxalat inclouen el cafè instantani, el ruibarbre, la caramarola, els fruits secs de soja, el tofu, el iogurt de soja, la llet de soja, la remolatxa i els moniatos.

Les mongetes són correctes per als càlculs renals?

Proteïnes d'origen vegetal

Les petites quantitats de proteïnes d'origen animal són segures per consumir. No obstant això, massa proteïna animal pot augmentar el risc d'una persona de patir càlculs renals. Els dietistes fomenten la inclusió de fonts de proteïnes d'origen vegetal en una dieta de càlculs renals. Alguns exemples inclouen fesols, pèsols i llenties.

Les mongetes verdes són alts en oxalat?

Pastanaga, api i mongetes verdes (oxalat mitjà) xirivia, carbassa d'estiu, tomàquets i naps (oxalat mitjà)

Quines verdures s'han d'evitar per als càlculs renals?

Si ja heu tingut càlculs renals, potser voldreu reduir o eliminar completament els oxalats de la vostra dieta. Si esteu intentant evitar els càlculs renals, consulteu amb el vostre metge per determinar si els limiteuamb aliments n'hi ha prou.

Els aliments rics en oxalat inclouen:

  • xocolata.
  • remolatxa.
  • nous.
  • te.
  • ruibarbre.
  • espinacs.
  • bleda.
  • patates dolces.

Recomanat: