La majoria de vegades, són causats per estrès i ansietat, o perquè has consumit massa cafeïna, nicotina o alcohol. També poden passar quan estàs embarassada. En casos rars, les palpitacions poden ser un signe d'una mal altia cardíaca més greu. Si teniu palpitacions al cor, consulteu el vostre metge.
És normal sentir com batega el teu cor?
Les palpitacions del cor són la sensació que el teu cor batega, batega o batega (aleteig). És normal sentir o sentir com el teu cor batega, ja que batega més ràpid quan fas exercici. És possible que ho sentiu quan feu qualsevol activitat física.
Quan m'he de preocupar per les palpitacions del cor?
Heu de trucar al vostre metge si les palpitacions del cor duren més d'uns quants segons a la vegada o es produeixen amb freqüència. Si esteu sa, no us haureu de preocupar per les breus palpitacions del cor que només passen de tant en tant.
Què cal fer si sents com et batega el cor?
Si creus que estàs tenint un atac, prova aquests passos per recuperar els batecs del cor normal:
- Respira profundament. T'ajudarà a relaxar-te fins que passin les palpitacions.
- Esquitxau-vos la cara amb aigua freda. Estimula un nervi que controla la freqüència cardíaca.
- No t'espantis. L'estrès i l'ansietat empitjoraran les teves palpitacions.
Per què el meu cor bategava tan ràpid quan em vaig despertar?
Molts factors poden fer que una persona es despertiamb un cor accelerat, inclosa la dieta, l'estrès, la privació del son i l'arítmia. De vegades, en despertar-se, pot tenir la sensació que el cor batega molt ràpid o batega al pit. Una persona també pot sentir-se tremolosa o ansiosa quan això passa.
