Trepitjar aigua o trepitjar l'aigua és el que pot fer un nedador mentre es troba en posició vertical per mantenir el cap per sobre de la superfície de l'aigua, tot i que no ofereix prou empenta direccional per superar-lo. inèrcia i impulsar el nedador en qualsevol direcció específica.
Què es considera trepitjant aigua?
Què és Treading Water? Trepitjar l'aigua és una tècnica que permet al nedador mantenir-se dret en una posició essencialment estacionària amb el cap per sobre de l'aigua. Les mans es mouen en un moviment de scull, mentre que les cames pateixen a braça o amb tisores.
Què és trepitjar aigua i per què és important?
Trepitjar aigua és la capacitat de mantenir el cap fora de l'aigua mentre neda en posició vertical. Aquesta habilitat no només és essencial per als esportistes i jugadors de waterpolo més avançats, sinó que és clau per a la seguretat bàsica de l'aigua. Si sorgeix la necessitat, és important poder nedar al seu lloc sense gastar massa energia.
Quin és el secret per trepitjar aigua?
El teu tors ha de romandre immòbil mentre els teus braços i les cames treballen per mantenir-te a flot. Mou els braços horitzontalment a l'aigua, cap endavant i cap enrere. Moure'ls cap amunt i cap avall et farà moure't, cosa que malgasta energia! Els palmells haurien d'enfrontar-se a la direcció en què es mouen els braços.
Trepitjar aigua és un cop?
Trepitjar l'aigua: passos clau. Aprendre a trepitjar l'aigua s'assembla molt a altres cops que fa el teu fillaprendrà. Tot i que poden tenir algunes dificultats quan comencin, amb pràctica i paciència, podran trepitjar l'aigua amb comoditat.
