Els turmells que s'inflen al vespre poden ser un signe de retenció de sal i aigua a causa d'una insuficiència cardíaca del costat dret. La mal altia renal també pot causar inflor de peus i turmells. Quan els ronyons no funcionen correctament, es pot acumular líquid al cos.
Quan m'he de preocupar perquè els peus s'inflen?
"Informeu els vostres símptomes al vostre metge si hi ha tanta inflor que deixa una sagnació si hi premeu el dit, o si s'ha desenvolupat de sobte, dura més d'uns quants dies, afecta només un peu o s'acompanya de dolor o decoloració de la pell", aconsella el doctor Ioli.
Per què s'inflen els peus al final del dia?
Sembla que tens edema, inflor a les cames a causa del líquid als teixits tous sota la pell. Això sol passar quan la pressió del líquid dins de les venes és alta, la qual cosa obliga l'aigua fora dels vasos sanguinis i als teixits circumdants.
Com desfer-se dels peus inflats durant la nit?
Aquí en teniu 10 per provar
- Beu de 8 a 10 gots d'aigua al dia. …
- Compreu mitjons de compressió. …
- Remullar en un bany fresc de sal d'Epsom durant uns 15 o 20 minuts. …
- Eleva els peus, preferiblement per sobre del cor. …
- Moveu-vos! …
- Els suplements de magnesi poden ser útils per a algunes persones. …
- Fes alguns canvis en la dieta. …
- Perdre pes si tens sobrepès.
Per què m'infle a la nit?
Dormir. Per a moltes persones, despertar-se amb la cara inflada prové de la retenció normal de líquids durant la nit, però això pot ser més notable si una persona dorm massa poc o massa. Estirar-se fa que el líquid repòs i s'acumuli a la cara, i la posició d'una persona per dormir també pot agreujar-ho.
