L'aigua alcalinitzada utilitza un procés d'electròlisi, no una addició química per esdevenir alcalina. Algunes empreses i aigua embotellada afegeixen minerals inorgànics com ara bicarbonat de sodi, calci, magnesi per crear aigua alcalina. L'aigua alcalina no té propietats d'oxidació-reducció que es troben a l'aigua de Kangan alcalina.
És bona per a tu l'aigua alcalinitzada?
Alguns estudis suggereixen que l'aigua alcalina pot ajudar a frenar la pèrdua òssia, però no està clar si el benefici es manté a llarg termini. Alguns diuen que l'aigua alcalina pot ajudar a prevenir mal alties, com el càncer i les mal alties del cor. Tanmateix, hi ha poques evidències creïbles que recolzin aquestes afirmacions.
Pots beure aigua alcalina cada dia?
Recomanem beure de vuit a dotze gots (o de dos a tres litres) d'aigua alcalina al dia per obtenir beneficis òptims. Tanmateix, no feu un canvi ràpid: transició lentament barrejant la ingesta d'aigua alcalina amb aigua normal mentre us acostumeu als canvis dels nivells de pH del vostre cos.
És millor l'aigua alcalina que la no alcalina?
L'aigua alcalina té un nivell de pH més alt que l'aigua potable normal. Per això, alguns defensors de l'aigua alcalina creuen que pot neutralitzar l'àcid del vostre cos. L'aigua potable normal té un pH neutre de 7. L'aigua alcalina normalment té un pH de 8 o 9.
Isaigua alcalina millor per a la hidratació?
Extra hidratant que altra aigua: segons el Journal of the International Society of Sports Nutrition, l'aigua alcalina té un efecte hidratant creixent a través de la viscositat de la sang en comparació amb l'aigua normal. La viscositat de la sang és el nivell d'hidratació que s'està mesurant.
